بامزه

مغازه

دیزاین زیبا دکور ورودی خانه

عنوان : طراحی بسیار زیبای دکور درب اداره

دکوراسیون سنتی یکی از سبک های دکوراسیون و طراحی منزل میباشد.همچنین شما با استفاده از این سبک در دکوراسیون حمام منزلتان میتوانید بهترین استفاده را از فضای حمام و سرویس بهداشتی تان داشته باشید.

طراحی بسیار زیبای دکوراسیون درب منزل تاثیر زیادی در زیبایی دکوراسیون داخلی منزل و طراحی منحصربفرد دکوراسیون فضای خانه دارد.

روش چسباندن ورقه های نازک فلزی(فویل) نقاشی شده به پشت شیشه، در اروپا و در قرون 13-12 میلادی متداول شد و یکی از زیباترین نقاشی ها، نقاشی پشت شیشه نماز خانه سنت استفان در کلیسای وست مینستر لندن است که متاسفانه بسیاری از این پنجره ها تخریب شد.

دوران با شکوه شیشه سازی در اروپا قرن پانزدهم میلادی است که تقاضای زیادی برای ساخت اشیای تزئینی وجود داشت و شهر ونیز در این هنر سر آمد تمام اروپا و حوزه ی شرقی دریای مدیترانه شد.

اختراع دستگاه چاپ در سال 1450 م توسط گوتنبرگ آلمانی استفاده از طرح های چاپی در نقاشی پشت شیشه را برای هنرمندان آلمانی و دیگر نقاط اروپا پدید آورد. بتدریج این شیوه نقاشی به صورت مستقل برای تهیه تابلوهای مذهبی نیز به کار گرفته شد. هزاران کلیسا و نمازخانه آلمان، اتریش، رومانی، چکسلواکی، اسپانیا، پرتقال و ایتالیا همیشه خواهان مقدار زیادی نقاشی پشت شیشه بودند. بزرگترین هنرمندان سال های 1600م در اروپا "هانس جاکوب اسپرونگلی" و "کرستیوف مورد" بودند که کارهایشان را امضا کردند. در سال های بعد نقاشی پشت شیشه رنگین تر شد و تحت تاثیر باروک و روکوکو قرار گرفت و از آئینه برای دورگیری نقاشی ها استفاده می کردند و فاصله بین آینه و شیشه را با نوارهای قلع فشرده پر می کردند. درقرن 17م این هنر به کشور فرانسه برده شد و مورد توجه قرار گرفت. این هنر را در فرانسه Fixes sous verre یا تثبیت شده روی شیشه می نامیدند. و چون این اشیای تزئینی را در پاریس یک فروشنده آثار هنری به نام "ژان باپتسیت گلومی" به فروش می رساند به شیشه به سبک گلومی معرفی گشت .

تاج گل های نشسته بر روی درب ها
تغییرات شما شاید محدود به گذاشتن یک حلقه گل روی درب ها شود، این تغییرات که حتما نباید پر هزینه و وقت گیر باشند که، گاهی همین گل ها چنان تغییر لطیفی را ایجاد می کنند که نمی توانید آن ها را نادیده بگیرید.

اضافه کردن شیشه به درب ها
شما می توانید برای تغییر چهره درب های تان از مواد و مصالح مختلف استفاده کنید. یعنی آن که می توانید درب های داخلی تان را با یک یا دو متریال دیگر ترکیب کنید، بر فرض می توانید برش هایی روی درب های چوبی تان ایجاد کنید و داخل آن ها را شیشه کار بگذارید این کار هم یکی از تغییرات دلنشینی است که مطمئن هستم مورد پسند شما هم واقع خواهد شد.

درب های داخلی پتینه شده
جلوه گری هنر پتینه در دکوراسیون داخلی خانه می تواند راه های بسیار زیادی داشته باشد، یکی از این راه کارها این است که شما به صورت کاملا هوشمندانه این هنر زیبا را با خواسته های تان ترکیب کنید تا نتیجه خوبی بگیرید، به طور مثال اگر خواهان تغییر چهره درب های داخلی تان هستید، چرا از هنر پتینه کمک نمی گیرید؟

شما میتوانید با استفاده از دوره های آموزشی در  دکوراسیون,دکوراسیون داخلی, آموزش نتورک پلاس و یا استفاده از دوره های طراحی داخلی و معماری و آموزش تعمیرات هارد  شرایط بهتری یرای دکوراسیون منزل خود ایجاد کنید.

آموزش های فراگیری تعمیرریکاوری لپ تاپ در آموزشگاه خرید دایر میشود

دوره های آموختن بازسازی ریکاوری لپ تاپ در مرکز فروش دایر میشود

به هر حال بازیابی اطلاعات هارد سوخته در کانون هارد ایران انجام می شود. یکی از دلایل تمایز کانون هارد ایران نسبت به دیگر شرکت های بازیابی اطلاعات ، توانایی ریکاوری اطلاعات هارد سوخته و خراب است.۴- بازیابی اطلاعات هارد ضربه خوردههارد دیسک ها نسبت به ضربه فوق العاده حساس هستند. در بعضی از موارد مشتریان اعلام کنند که هارد از فاصله چندین سانتی متری افتاده یا در بعضی از مواقع تکان خورده است و دچار خرابی شده است. البته هارد های اکسترنال بیشتر در معرض ضربه خوردن هستند

ریکاوری هارد و بازیابی اطلاعات هاردچرا که بصروت پرتابل استفاده میشوندریکاوری هارد و بازیابی اطلاعات هارد . در اغلب موارد  پس از ضربه خوردن هارد دیسک دچار مشکلات فیزیکالی می شود .

در کانون هارد ایران با استفاده از کلین روم و ابزار آلات روز دنیا هارد دیسک جراحی شده و با تنظیمات پیچیده و تخصصی این شرکت اطلاعات هارد ضربه خورده ریکاوری می شود. لازم است بدانید که اکثر هارد های ضربه خورده در کانون هارد ایران ریکاوری می شوند ،

ما روزانه چندین مورد از هارد های ضربه خورده مراکز دیگر بازیابی اطلاعات را ریکاوری می کنیم که این بواسطه تکنیک های متخصصین ما و همچنین بروز بودن ابزار آلات جراحی  این مرکز می باشد که خداوند را بخاطر این موفقیت ها بسیار شاکریم۵- بازیابی اطلاعات هارد دلیت شده در این مورد ، اطلاعات مانند بعضی از فایل های موجود در پارتیشن یا درایو توسط کاربر به اشتباه دلیت یا حذف می شود. یا در حالت دوم اینکه یک پارتیشن یا درایو در حین کار با ویندوز یا نصب ویندوز حذف دلیت می شود .

در دو حالت فوق در صورتی که بعد از دلیت شدن ، حذف شدن فایل ها یا پارتیشن ها ، اطلاعات جدیدی ریخته نشود ، ریکاوری اطلاعات هارد شما با راندمان صدرصد انجام خواهد شد. نگران نباشیدریکاوری هارد و بازیابی اطلاعات هارد.۶- بازیابی اطلاعات هارد ویروسی شده همواره اطلاعات مورد تهاجم ویروس ها و بدافزارها قرار میگیرند. در صورتی شما دسترسی کامل به اطلاعات دارید

اما اطلاعات شما خراب شده ، مخفی شده نگران نباشید ، کانون هارد ایران به شما برای بدست آوردن اطلاعاتتان کمک خواهد کرد.7- بازیابی اطلاعات هارد بدسکتوری همانطور که میدانید اطلاعات روی قطاع های کوچک بنام سکتور روی سطح دیسک مغناطیسی ذخیره می شود . اگر سکتور های هارد دچار مشکل شوند که به اصطلاح بدسکتور گفته می شود در این حالت اطلاعات آن سکتور قابل خواندن نیست

ریکاوری هارد و بازیابی اطلاعات هارد. البته لازم به ذکر است که هارد دیسک حالت خود درمانی دارد یعنی بدسکتور ها را وارد لیست خرابی خود می کند اما زمانی که تعداد این بدسکتور ها زیاد می شود ، دیگر شما دسترسی به اطلاعات نخواهید داشت یا اگر این بدسکتور ها ناحیه ای باشد فایل شما اجرا یا کپی نمی شود.

در این حالت ما با تنظیمات و تکنیک های خود ، بازیابی اطلاعات هارد بدسکتوری شما را انجام خواهیم داد. بعد از بازیابی اطلاعات و صحت اطمینان از درستی اطلاعات می توان تعمیر هارد دیسک را برای استفاده مجدد انجام داد.8- بازیابی اطلاعات هارد با مشکل ظرفیت هارد دیسک در بایوس  شناسایی می شود اما حجم و ظرفیت درستی ندارد که در اغلب موارد با حجم صفر یا ۳۲ مگابایت مواجه می شویم .

دوره های آموزشی فیلم آموزش تعمیرات هارد در مراکز ریکاوری هارد برگزار می گردد.

برای سفارش خرید کاندوم   می توانید به سایت منتوشاپ مراجعه کنید.

شرایط اقتصادی ترکیه و راه اخذ مجوز کار در این کشور

عنوان: شرایط تحصیل در آلمان و هزینه های تحصیل در آلمان 

این مقاله درمورد تورمالزی می باشد

 یعنی کشوری که علم را به یکی از پایه های اساسی در اقتصاد خود تبدیل کرده است, و در این زمینه موفقیت های فراوانی هم کسب کرده, مطمئنا فرصت مناسبی است.تحصیل کردن در سیستم آموزش کشور آلمان از جایگاه ویژه ای برخوردار است.در آلمان در کنار دوره آموزشتان باید با پیشرفت اقتصادی و تکنولوژی نیز همگام باشد تا بتوانید با تغییرات اجتماعی همسو شوید.تحصیل در آلمان به واسطه سابقه علمی و دانشگاه های پیشرفته این کشور در دنیا شناخته شده است.حضور افرادی مانند آلبرت انیشتن, هایزنبرگ,یوهانس کپلر و ... در سابقه علمی کشور آلمان باعث بالا رفتن سطح دانش شده است.در صورتی که شما قصد تحصیل در آلمان را داشته باشید می توانید به بیش از 300 دانشگاه, موسسه عالی,مدارس عالی, معتبر در سطح بین المللی درخواست ارسال کنید.این دانشگاه ها در زمینه های فنی و مهندسی, پزشکی, هنر و موسیقی فعالیت می کنند و پذیرای دانشجو از سراسر دنیا می باشند.شما می‌توانید در سازمان مبادلات آکادمیک کشور آلمان برای تامین تحقیقات علمی خود از بورسیه تحصیلی استفاده نمایید.آلمان برای افرادی که بعد از تحصیل قصد ماندن در این کشور را دارند, می تواند کشوری خوبی از لحاظ آینده مالی و شغلی باشد.

کشور آلمان در کنار دانش و علم در زمینه صنعت و تولید نیز در زمره کشور های موفق و بزرگ قرار دارد.طیق آخرین آمار های اعلام شده از سوی سازمان های جهانی, کشور آلمان به عنوان بزرگترین اقتصاد قاره سبز شناخته می شود.نزدیک به 37 کمپانی بزرگ و تاثیر گذار دنیا در آلمان میباشند. شرکت هایی مانند : زیمنس, دایملر, فولکس واگن, دویچه بانک و ... در ادمه لیست 10 کمپانی بزرگ و تاثیر گذار در دنیای امروز, که در آلمان وجود دارند را آورده ایم.شاید آینده شغلی شما در هر کدام از این کمپانی ها باشد.

با توجه به اینکه آلمان را قلب اروپا می دانند و این کشور از لحاظ موقعیت جغرافیایی و موقعیت کار و شرایط زندگی و دانشگاه های متعدد و خوب هم به زبان انگلیسی و هم به زبان آلمانی ، شرایط خوبی را داراست ، همیشه مقصد مطمئنی برای کسانی که تصمیم به مهاجرت یا ادامه تحصیل گرفته اند بوده و هست. همینطور می توان در نظر گرفت که کشور آلمان همیشه شرایط را برای جذب نیروی کارامد و تحصیلکرده فراهم میکند و با توجه به صنعتی بودن کشور ، بازار کار فوق العاده ای را برای مهندسین قرار می دهد.
شرایط تحصیل در آلمان

شرایط تحصیل در آلمان به نحوی است که هم به زبان انگلیسی و هم به زبان آلمانی می توان ادامه تحصیل داد و مهمترین نکته در مورد ادامه تحصیل در آلمان رایگان بودن تحصیل در اکثر دانشگاه های آلمان است . اما دانشگاه هایی هم وجود دارند که برای هر ترم 250 یا 500 یورو شهریه دریافت می کنند. برای افرادی که تصمیم به ادامه تحصیل در این کشور را دارند مهمترین گزینه می تواند زبان انگلیسی یا آلمانی باشد .

اگر می خواهید به زبان آلمانی درس بخوانید با توجه به دانشگاه انتخابی شما ، شما به سطح B1 یا B2 از زبان آلمانی طبق جدول CEF احتیاج خواهید داشت. اگر می خواهید به زبان انگلیسی در کشور آلمان ادامه تحصیل بدهید با توجه به رشته شما و دانشگاه حداقل به IELTS ACADEMIC با نمره 6.5 و یا iBT با نمره 72 احتیاج خواهید داشت . البته برای برخی از رشته ها و دانشگاه ها ارائه GRE یا GMAT نیز اجباری است. برای ارائه مدارک ، شما باید مدارک خود را قبل از مهلت تعیین شده ارسال نمایید.

با توجه به تعریف سبد زندگی دانشجویی در آلمان، که شامل هزینه مسکن ، هزینه خوراک ، هزینه رفت و آمد ، هزینه خرید مایحتاج می باشد شما باید مبلغ 640 یورو در ماه را در نظر بگیرید. این را هم باید در نظر داشت که این هزینه کاملا به شما و شهر مورد نظر شما بستگی دارد ،چه بسیار می توان افرادی را یافت که با هزینه ماهیانه 400 یورو و یا 800 یورو زندگی دانشجویی خود را می گذرانند.

در آلمان بیمه عمومی اجباری است و اگر سن شما زیر 30 سال باشد با بیمه دانشجویی تقریبا باید 100 یورو تا 200 یورو در سال پرداخت شود اما اگر بالای 30 سال باشید این هزینه حدود 600 یورو در سال خواهد بود.

مالیات بر درآمد در آلمان برای افراد مجرد 40 درصد درآمد سالیانه و برای افراد متاهل 25 درصد است. همینطور در صورت داشتن شغل ، 10 درصد از درامد سالانه شما به عنوان بیمه کسر خواهد شد.
کسب درآمد دانشجویی در آلمان

دوره دکتری در آلمان به صورت Job است و شما می توانید از درآمد های آن استفاده کنید. حداقل حقوق کارگر در آلمان ساعتی 8 یورو است و حداقل حقوق سالیانه برای کارگر تقریبا 30 هزار یورو می باشد و این رقم برای مهندسین حداقل سالی 40 هزار یورو می باشد.

اما وقتی شما در مقطع تحصیلی کارشناسی یا کارشناسی ارشد تحصیل می کنید مانند اکثر کشور های دنیا تنها اجازه هفته ای 20 ساعت کار دارید به شرطی که درآمد شما از ماهی 400 یورو تجاوز نکند.

پس باید این قضیه را در نظر داشته باشید که وقتی در مقطعی غیر از دکتری در حال تحصیل هستید نمی توانید همه هزینه های زندگی را خودتان به تنهایی تامین نمایید. در ضمن برای وارد شدن به جامعه آلمان و کار کردن ، تسلط به زبان آلمانی امری بدیهی و اجتناب ناپذیر است.اطلاعات بیشتر در مورد تحصیل در آلمان و یا شرایط مهاجرت به آلمان برای تحصیل را می توانید در وب سایت رسمی مهاجرت به آلمان این کشور مطالعه کنید.
ویزای BLUE

با توجه به اینکه آلمان در یکسری از رشته ها به شدت دچار کمبود نیروی کار متخصص است یک شرایط بسیار ویژه و خوب برای ادامه تحصیل این افراد و ضمنا استفاده از تخصص آنها ایجاد کرده است.

شما می توانید از ابتدا درخواست ویزای Blue را بدهید یا در حین تحصیل درخواست تغییر ویزای خود از دانشجویی به Blue را ارائه دهید. این ویزا به شما این امکان را میدهد تا در حین تحصیل به صورت تمام وقت کار کنید و از مزایای درامدی آن استفاده کنید.

در این مقاله اشاره ای به مهاجرت به سوئد شده است

مهاجرت به ترکیه ،مهاجرت به نروژ ، مهاجرت به ترکیه ، مهاجرت به اسپانیا ، مهاجرت به آلمان

تکنیک های نورپردازی بسیار زیبای منزل

عنوان: تکنیک های نورپردازی بسیار زیبای منزل

این مقاله درمورد کابینت فلزی می باشد.

استفاده از پرده های زیبا در دکوراسیون منزل شگفتی ایجاد میکنند و طراحی فضای داخل خانه را بسیار زیبا جلوه میکنند.پارچه و تور بیشتر از هرعاملی در نمای پرده های شما تحول ایجاد می کند. در واقع درجه رسمی بودن پرده ها را طرح و جنس پارچه تعیین می کند. انواع تور و حریر از نوع نازک و و یا ضخیم، بی آنکه نور یا منظره بیرون را کور کنند، قادر هستند نور مستقیم را ملایم کنند و به آرامش اتاق بیفزایند. همزمان با ایجاد یک محیط خلوت ، پرده توری برای جلوگیری دید از بیرون و پوشاندن مناظر نامطلوب بسیار مؤثر می باشند. تورها از انعطاف قابل توجهی برای تزئین پنجره ها برخوردارند.
پرده توری را می توان با چین های ظریف و ملایم آراست. با استفاده از شگردهای تزئینی و طراحی مناسب ، نواقص یک پنجره را می توان برطرف کرد.

به عنوان مثال :

پارچه های ساده و راه راه برای دوخت پرده مدل غلتکی مناسب تر از پارچه های طرح دار هستند؛ اما انواع پارچه های طرح دار را نیز می توان برای این منظور به کار برد. اگر از پارچه های طرح دار استفاده می کنید، دقت کنید، طرح آن به طور متقارن به روی پرده دیده شود. در انتخاب نوع طرح پارچه این پرده ها دقت کنید اگر پرده ی خود را طرح دار انتخاب کردید و این طرح ها شلوغ و دارای رنگ های در هم و بر هم هستند پس مبلی به رنگ روشن و بدون طرح برای فضای خود نیاز دارید تا فضای شما را گرفته نکند.

شیدها از جمله مناسب ترین گزینه ها برای پنجره های آشپزخانه می باشند.بهتر است برای پرده ی پنجره های آشپزخانه به جهت عملکردی بودن فضا، از شید ها استفاده کنید، شید ها به دلیل جمع شدن بالاتر از میانه ی پنجره به خوبی می توانند نور را به طور کامل در فضای شما منعکس کنند، و شیدهای کرکره ای به دلیل  باز و بسته شدن می توانند به خوبی نور فضا را تنظیم نمایند، این شیدها شست و شوی ساده تری نسبت به نمونه های مشابه خود دارند. و برای پنجره هایی که غالبا در بالای سینک ها قرار می گیرند و در معرض آلودگی بیشتر هستند گزینه ی بسیار مناسبی می باشند .

- یک پنجره بلند و باریک را می توان به توسعه دادن و پهن تر گرفتن کناره های پرده عریض جلوه داد و با شروع کردن پرده از نقطه بالاتر از پنجره به آن ارتفاع داد.
 - می توان دو پنجره ناهمگون که در کنار هم واقع شده اند را به وسیله استفاده از تنها یک کناره پرده برای هر کدام و با تزئین و جمع کردن آن در جهت مخالف یکدیگر، به صورت جالبی همگون جلوه داد.
- برای یکنواخت کردن پنجره های یک اتاق که به اندازه اشکال مختلف هستند از این روش استفاده کرد: اگر که یکی از پنجره ها کوتاه تر از دیگری باشد، چوب پرده و یا والان را به بلندی پنجره دیگر نصب کنید تا هر دو یک قد به نظر بیایند.

پرده غلتکی، متناسب ترین نوع پرده برای پنجره های داخل باز شو می باشند.این پرده ساده دور غلتکی فنری پیچیده شده است که به بالای پنجره نصب می شود و با استفاده از این غلتک، باز و جمع می شود. چگونه با پرده جلو نور های مزاحم را بگیریم؟ پرسشی است که پرده های غلطکی به آن پاسخ داده اند! از ویژگی های این مدل پرده، جمع شدن کامل آن به صورت یک استوانه باریک در بالای پنجره است که موجب می شود در حالت جمع، نور به طور کامل از پنجره به اتاق بتابد و هیچ بخشی از پنجره را نمی پوشاند. از آنجا که پرده مدل غلتکی در حالت جمع تقریباً دیده نمی شود از جنبه تزیینی کمتری برخوردار بوده و اغلب از آن برای مصارف کاربردی و همراه با پرده های تزیینی استفاده می شود. برای تهیه این مدل پرده بهتر است از پارچه های آهاردار استفاده کنید و یا پارچه مورد نظرتان را خود آهار بزنید تا هنگام نصب، پرده ظاهری منظم، صاف و آراسته داشته باشد.

دراین مقاله اشاره ای به دکوراسیون فیروزه ای شده است.

راهنمای انتخاب انواع شیک مبلمان اداری

عنوان: راهنمای انتخاب مدلهای شیک مبلمان اداری

طراحی و چیدمان مبلمان اداری در دفاتر کار یکی از مهمترین عوامل در مطرح کردن نام شرکت و نشان دادن اعتبار است.امروزه شرکت های بزرگ دنیا تلاش می کنند با سفارش و خرید مبلمان اداری خاص و آنتیک نظر مراجعه کنندگان را به خود جلب کنند.

قبل از خرید مبلمان طرح و مفهوم کلی دیزاین محل کار تعیین می شود. در مرحله بعد متناسب با طرح کلی اقدام به خرید مبلمان و لوازم دفتر کار می کنیم.مبلمان مدرن یا کلاسیک, رنگ مبلمان, طرح و جنس مبلمان از مهمترین عواملی است که در خرید انواع مبلمان اداری باید لحاظ شود.

انواع صندلی های اداری از صندلی های مدیریتی شیک و مجلل گرفته تا صندلی کارمندی ساده و راحت می توانند با ظرافت انتخاب شوند و سهم زیادی در زیبایی محل کار داشته باشند. همچنین انواع میز اداری از میز های خاص مدیریتی گرفته تا میز کنفرانس و میز کارمندی و کانتر ها به دلیل در معرض دید بیشتر بودن بسیار اهمیت دارند. در بسیاری از ادارات میز پذیرش به عنوان اولین المان قابل رویت در دفتر بسیار حائز اهمیت است.

پس از خرید میز و صندلی اداری به سراغ دیگر ملزومات اداری و وسایل و لوازم جانبی بروید. در این مرحله می توانید بر اساس رنگ و نقش و طراحی های اقلام موجود پیرامون خرید لوازم و تزیینات اداری تصمیم بگیرید.

 

منبع: راهنمای خرید انواع مبلمان اداری

جرثقیلی که تبدیل به هتل لوکس شد!

عنوان: جرثقیلی که تبدیل به هتل لوکس شد!

دوغ یکی از نوشیدنی های طبیعی و سالم است که مصرف آن به جای نوشیدنی های دیگر توصیه شده است دو سوم بدنه هر فرد از آب تشکیل شده است پزشکان در مصرف روزانه 8 لیوان آب تاکید فراوان کرده اند.نوشیدنی سالم و مفیدی که تأمین کننده بخشی از نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین های گروه B است.
غذاهای فراویژه‌ای نظیر دوغ و کفیر در ترشح سروتونین و بهبود خواب نقش موثری دارند.

 محصولات تخمیری مانند دوغ که در ایران وجود دارد، جزو گروه بزرگ‌تری از موادغذایی هستند که به آنها مواد غذایی «فراویژه» می‌گویند. وجود باکتری‌های زنده در موادغذایی تخمیری دلیل عمده تفاوت این نوشیدنی‌ها با سایر موادغذایی است این باکتری‌ها باعث تنظیم فلور طبیعی روده (یعنی باکتری‌های طبیعی روده) می‌شوند و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیرگذار هستند. از نظر علم تغذیه، افراد مبتلا به اسهال می‌توانند از دوغ، ماست و کشک استفاده کنند زیرا بررسی‌ها نشان داده‌اند مصرف این موادغذایی هنگام بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال بسیار موثر خواهد بود.

دوغ و خواص فوق العاده آن البته باکتری‌های موجود در دوغ یا کفیر به دلیل بهبود عملکرد دستگاه گوارش، نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. در ضمن، مصرف این‌گونه نوشیدنی‌ها (دوغ و کفیر) ساعت خواب افرادی که اختلال خواب دارند را تنظیم می‌کند. به‌علاوه، غذاهای فراویژه‌ای نظیر دوغ و کفیر در ترشح سروتونین نقش موثری دارند بنابراین مصرف آنها باعث رفع افسردگی و خواب راحت‌تر در شب می‌شود.

پس بهتر است که افراد دوغ و کفیر را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند. جالب است بدانید که این نوشیدنی‌ها اختلالات فکری مانند حواس‌پرتی را هم برطرف می‌کنند پس گنجاندن آنها در برنامه غذایی سالمندان یک عادت غذایی مناسب است. البته فراموش نکنید که دوغ، اسیدی است بنابراین افرادی که مبتلا به ورم معده یا زخم اثنی‌عشر هستند، باید مصرف آن را محدود کنند. حتی مصرف بیش‌ازحد این نوشیدنی‌ها باعث تشدید ناراحتی معده‌ می‌شود و برای افراد مبتلا به ورم معده یا زخم اثنی‌عشر حاد، منع مصرف دارد.

دلیل صدای زانو چیست؟

عنوان: خوراکی‌هایی برای زیبایی!!

 صدا دادن زانوها در صورتی که با درد همراه نباشد در اغلب اوقات، ناشی از کریپتاسیون (ترکیدن حباب‌های گازی) است. اما آیا این صداها در آینده می‌تواند خطرساز باشد؟ تونی گنتیل‌کور، متخصص و مدیر موسسه ورزشی کِرسی در ماساچوست می‌گوید که صدای کریپتاسیون کاملا ترسناک به نظر می‌رسد، اما آن گازها – اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن – بخشی از مایع سینوویال یا مفصلی هستند. این مایع در واقع یک روان‌ساز طبیعی مفاصل است. بنابراین جای نگرانی وجود ندارد.

صدای زانو همچنین ممکن است که به یک دلیل بی‌خطر دیگر نیز پیش بیاید: تاندون‌ها ممکن است پس از خارج شدن از محل ابتدایی خود دوباره به همان‌جا برگردند که این فرآیند صدادار است.
اما چه زمانی صدا دادن زانو خطرناک است؟

زمانی که صدای آن همراه با درد باشد. دکتر گنتیل‌کور می‌گوید: «برخی هنگام چمباتمه زدن، زانوهایشان را بیش از حد جلو می‌آورند. این کار باعث آمدن فشار زیادی به مفاصلشان می‌شود. این کار در طول زمان باعث خرده شدن غضروف و از دست رفتن نرمی آن می‌شود که در دراز مدت می‌تواند منجر به تولید صدا در زانوها شود.
بدترین حالت چیست؟

ممکن است غضروف هلالی زانوهایتان پاره شود. اگر زانوهایتان درد می‌کند، بنابراین بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. این امکان وجود دارد که پزشک از شما بخواهد برای چند هفته تمرین کردن را کنار بگذارید تا ورم زانوهایتان بخوابد.

فواید و خواص برنج

عنوان: برای خواب راحت چه بخوریم ؟؟؟

 زندگی دوقلوهای همسان همیشه با مشکلاتی مثل اشتباه گرفتنشان با هم همراه است؛ مشکلاتی که گاه خنده‌دار و گاه آزاردهنده است؛ دو زوج دوقلوی چینی به همین خاطر تن به جراحی پلاستیک داده‌اند.ماجراهای مربوط به دوقلوها همیشه جذاب بوده و سوژه بسیاری از فیلم ها شده است.
برای دوقلوها هم این شباهت خاطرات تلخ و شیرینی به همراه داشته است. از امتحان دادن به جای یکدیگر تا به جای هم تنبیه شدن و به جای هم سربازی رفتن از حاشیه های جذاب زندگی دوقلوهاست. این امر شاید ابتدا جالب و خنده‌دار باشد؛ اما در زندگی واقعی گاهی می‌تواند خسته‌کننده هم باشد
این مشکل وقتی بیشتر می‌شود که آنها تصمیم بگیرند با هم ازدواج کنند و اتفاقا این دوقلوها چینی هم باشند!دو برادر چینی در یکی از روستاهای چینی وقتی تصمیم به ازدواج می‌گیرند با دو خواهر دوقلو از روستای همسایه خود آشنا می‌شوند و حالا حدود یک ماه است که ازدواج کرده‌اند. اما زندگی آنها از همان ابتدا با مشکلات جدی روبه‌رو می‌شود.این دوقلوها آنقدر به هم شبیه هستند که به سختی می‌توان باور کرد که دو آدم جدا از هم هستند؛ در واقع هر دوی این دوقلوها از لحاظ ظاهری کاملا شبیه هم هستند و حتی صدای آنها هم با یکدیگر فرق چندانی ندارد.
این شباهت تا حدی است که در روز ازدواجشان دوستان و خانواده و حتی پدر و مادرها هم به زور آنها را تشخیص می‌دهند و کل مراسم عروسی به چک کردن و شناسایی آنها می‌گذرد؛ اما نقطه اوج این ماجرا از جایی شروع می‌شود که خودشان هم نمی‌توانند همسران خود را تشخیص دهند! به خاطر همین قضیه بارها همسران هم را به اشتباه می‌گیرند و سوتفاهم‌ها آغاز می‌شود.این دو زوج بعد از این ماجراها به پزشک مراجعه کرده و طی چند عمل جراحی سرپایی روی پیشانی و بینی، تغییراتی در ظاهر خود ایجاد می‌کنند؛ اما هنوز هم مثل سابق شبیه هم هستند!

پارک طبیعی هفت حوض (دره هفت حوض) در قدس رضوی

عنوان: پارک علمی جذاب و دیدنی پروفسور بازیما در قدس رضوی

این مقاله درمورد تور مشهد می باشد.

شهر مشهد مرکز استان خراسان رضوی با ۳۲۸ کیلومتر مربع مساحت، در شمال شرق ایران و در طول جغرافیایی ۵۹ درجه و ۱۵ دقیقه تا ۶۰ درجه و ۳۶ دقیقه و عرض جغرافیایی ۳۵ درجه و ۴۳ دقیقه تا ۳۷ درجه و ۸ دقیقه و در حوضهٔ آبریز کشف رود، بین رشته‌کوه‌های بینالود و هزار مسجد واقع است. ارتفاع شهر از سطح دریا حدود ۱۰۵۰ متر (حداکثر ۱۱۵۰ متر و حداقل ۹۵۰ متر) است. در ۲۰ کیلومتری شمال شهر مشهد و در حاشیه جاده توس، بنایی برج مانند به ارتفاع ۱۷ متر دیده می شود که به باور عده ای در این مکان نبرد سنگینی بین حکام قبلی خراسان و سلطان محمود غزنوی درگرفته و درست به همین دلیل عده ای بر این باورند که به دلیل نقش و نگارهای زنانه ای که روی این برج می توان دید به احتمال قوی آرامگاه خواهر گوهرشاد آغا است .

 گنجینه ی سکه های نقره و طلای آستان قدس رضوی، به عنوان گنجینه تخصصی در میان مجمع موزه های آستان قدس رضوی فضایی به مساحت ۲۰۰ متر به خود اختصاص داده، که در این گنجینه، مجموعه ای از سکه های نقره و طلا از دوران قبل از اسلام، سکه های دوره اسلامی و سایر کشورهای جهان موجود است. تقریبا تمام سکه های به نمایش در آمده در این گنجینه از هدایایی است که توسط مجموعه داران داخلی و مجموعه داران خارجی از حوزه ی خلیج فارس اروپا و امریکا به آستان قدس رضوی اهداء شده اند. این گنجینه حدود ۳۵ هزار سکه دارد که شامل سکه هایی از سلسله هخامنشیان، اسکندر مقدونی، سکه های شاهان اشکانی، ساسانی ،عرب ساسانی و بنی امیه، سکه های نقره دوران ولایت عهدی امام علی ابن موسی الرضا (ع) می باشد. همچنین سکه هایی از دوره ای مانند دوره طاهریان، سربداران ، افشاریه، زندیه، قاجار و معاصر موجود است.

 درست وسط یکی از شلوغ ترین و پر رفت و آمد ترین مراکز تجاری و مسکونی شهر، باغی بزرگ وجوددارد که به باغ ملی مشهور است . در واقع ارگ شهر یا ارگ نخستین که مالکش محمود سیستانی بوده در اینجا قرار داشته است. قنات رکن آباد هم که یکی از قنات های مشهور شهر بوده از این باغ می گذشته است. حالا هم این بوستان بزرگ و با صفا که آبنما و درختان بلندی هم دارد یه مکان خوب برای استراحت و اتراق می باشد.

در این مجموعه می توانید نمونه های تذهیب استادان هنر و کتاب قرآن های خیلی قدیمی را از نزدیک ببینید.مدرسه نواب مربوط به دوره صفوی، دوره معاصر است و در مشهد، خیابان علیا، خیابان نادری کنونی قرار گرفته است . این بنا با نام صالحیه نواب نیز شناخته می شود. این بنا به همت ابوصالح رضوی در دوره سلطنت شاه سلیمان صفوی به سال ۱۰۸۶ قمری بنا شده است. مدرسه نواب در خیابان شیرازی مشهد واقع گردیده که پس از تغییرات معماری، تجدید بنا شده است.

بنای فوق شامل دو طبقه با ۷۵ حجره می باشد که با کاشی های الوان تزیین گردیده است.این سد در14 کیلومتری جنوب شرقی مشهد و بر روی رودخانه طرق و در نزدیکی بند قدیمی طرق قرار دارد. سد طرق از نوع بتونی با دو قوس متقارن است که از 22 بلوک و به عرض 14 متر و ارتفاع 81 متر از پی ساخته شده است. ضخامت تاج سد 80/4 متر و دارای 84/12 متر ضخامت درپی و طول تاج 322 متر است . گنجایش سد حدود 13 میلیون متر مکعب پیش بینی شده و با هدف تأمین بخشی از آب مورد نیاز مشهد احداث شده است. سد طرق علاوه بر استفاده های اقتصادی ، به دلیل برخورداری از آب و هوای خوب و جاذبه های طبیعی از نظر سیاحتی نیز دارای اهمیت می باشد.

بند طرق در مسیر رودخانه طرق و در مجاورت سد بتونی جدید قرار دارد و تا سال های اخیر قابل بهره برداری بوده است. بنای این سد را به امیر علیشیرنوایی (906-844ق.) وزیر سلطان حسین بایقرا نسبت داده اند. در کنار بند طرق دو آسیاب وجود داشته است.

در این مقاله درمورد تور لحظه آخری اشاره ای شده است.

مهاجرت به فرانسه مهاجرت به استرالیا , مهاجرت به ترکیه , مهاجرت به فرانسه , مهاجرت به اسپانیا , مهاجرت به ترکیه